von Lisa, Ellen und Alina (Seminar Wise Interventions) Hallo liebe Leser und Leserinnen,heute würde ich gerne ein Thema ansprechen, das mir ganz besonders am Herzen liegt. Mit meinem heutigen Blogeintrag, der sich mit Achtsamkeit befasst, möchte ich euch die Möglichkeit Read more…
Wie du in nur fünf Schritten dein Mindset zum Positiven ändern kannst von Johanna, Tabea und Tamara (Seminar Wise Interventions) “Kennst du das …” …eine unangenehme Situation, es kommt zu einem Konflikt und man fühlt sich missverstanden. Aber wusstest du Read more…
5 Tipps zur gesünderen Nutzung von Social Media von Katja, Sina und Felix (Seminar Wise Interventions) Was macht man, wenn einem langweilig ist, man gerade an der Haltestelle alleine auf den Bus wartet oder zufällig in einem Lockdown steckt? Vor Read more…
Attributional Retraining als Lösung gegen die Prüfungsangst? von Nadine Bauer, Marina Gärtner, Nadine Krautzer und Markus Gratzer (Seminar Wise Interventions) Du sitzt gerade vor deinen Uni- oder Schulsachen und willst lernen? Doch mal wieder plagen dich deine Ängste? Sätze wie Read more…
Du bist gerade dabei deine Abschlussarbeit zu verfassen? Doch bereits der Gedanke an deine Arbeit stresst dich oder gibt dir ein ungutes Gefühl? Du schaffst es einfach nicht dich zu motivieren, du zweifelst an deinen eigenen Fähigkeiten, oder du will Read more…
In unserem Studium haben wir wahrscheinlich alle gelegentlich Misserfolge und Scheitern erlebt. Vielleicht war die Hausarbeit ein Reinfall, vielleicht eine Präsentation vergeigt. Da fragt man sich schnell: „Gehöre ich hier überhaupt her? Ist dieses Studium das richtige für mich?“ Solche Read more…
Es ist wieder soweit! Das neue Jahr beginnt, der Weihnachtsbaum wird entsorgt und die Klausuren stehen vor der Tür. Aber ein wichtiges Januar-Ritual fehlt: Die Neujahrsvorsätze! Egal auf welcher sozialen Plattform man sich bewegt, überall lachen einen die “New Year Read more…
Erste Erfahrungen aus dem Lehrgang „Systemische Mediation, Konflikt-Coaching und lösungsfokussiertes Verhandeln in Organisationen“ Das Jahr 2020: Das Coronavirus hat unser Leben auf den Kopf gestellt – privat, beruflich, gesellschaftlich. Neben den vieldiskutierten Einschränkungen hat uns diese Pandemie eines vor Augen Read more…
Der Advent – eigentlich eine Zeit für Aufmerksamkeit, Dazugehören, Vielversprechendes, Entspannung, Nachsicht, Träumen. Die Realität für Studierende sieht allerdings häufig anders aus: die Adventszeit fällt unter die Stichpunkte Abgehetzt, Druck, Vergeudete Zeit, Erschöpfung, Nervosität, Terminlast. Alle Jahre wieder kommt die Read more…