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🖋️ Willst du deine Uni-Zeit in vollen Zügen 🖋️ Willst du deine Uni-Zeit in vollen Zügen genießen und trotzdem effizient sein? ⁠
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Dann lass uns dir mit unserem psychologischen Training für ⁠
Gelassenheit und Effizienz helfen! ⁠
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Konzentriert und produktiv sein, ohne dabei Gesundheit und Wohlbefinden zu vernachlässigen⁠
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Melde dich jetzt bei einem der letzten Plätze an⁠
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Für die Gruppen 2 und 3 bei unseren Trainings "Mehr Sinn und Effizienz im Uni-Alltag" sind noch wenige Plätze frei.⁠
⁠Also schnell anmelden.⁠
⁠🔗Den Link findest du direkt an erster Stelle in unserer Bio⁠
 bio.⁠
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🖋️ Do you want to enjoy your university time to the fullest and still be efficient? ⁠
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Then let us help you with our psychological training for⁠
for calmness and efficiency! ⁠
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Be focused and productive without neglecting health and well-being⁠
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Sign up now for one of the last places⁠
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For groups 2 and 3 of our training "Mehr Sinn und Effizienz im Uni-Alltag" there are still a few places available.⁠
So register quickly.⁠
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🔗You can find the link directly in the first place in our bio.⁠
 bio.⁠
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Am Freitag haben wir auf das Ziele-Coaching aufmer Am Freitag haben wir auf das Ziele-Coaching aufmerksam gemacht.
Aber wie läuft so ein "Ziele-Coaching" an der Uni eigentlich ab?

🙂Du triffst dich zu einer Einzelcoaching-Sitzung mit deiner oder deinem Coach. In dieser 60-minütigen Einheit werdet ihr an einem von dir ausgewählten Ziel arbeiten. Danach bekommst du eine zweiwöchige Nachbegleitung, die dir das Umsetzen in den Alltag erleichtern soll. Dazu bekommst du täglich eine Übung die etwa 5 Minuten dauert.

🤝Coaching ist aber Hilfe zur Selbsthilfe. Dein:e Coach wird dich dabei unterstützen, deine eigenen Lösungen zu finden, dir aber nicht sagen, wie du das anstellen kannst oder sollst.

Beim Coaching geht es nicht darum, dir den „richtigen“ Weg vorzugeben, sondern dich in eigener ergebnisorientierter Problem- und Selbstreflexion zu fördern. Der/Die Coach nutzt Fragetechniken und Übungen und begleitet den zielorientierten Prozess.

😌Die Coaches sind übrigens selbst Master-Studentinnen und Studenten. Sie sind also selbst mit dem Studium in Salzburg und allen Problemchen die so ein Student:innen-Leben mit sich bringt, bestens vertraut.

Wichtig ist: das Coaching ist natürlich vertraulich! Du kannst also sehr offen über deine Wünsche, persönlichen Ziele, aber auch Ängste, Schwierigkeiten und Konflikte sprechen. 

engl:
On Friday, we introduced you to the Goals Coaching programme.
How does "goal coaching" actually work at the university?

🙂 You meet with your coach for a one-to-one coaching session. In this 60-minute session, you will work on a goal of your choice. Afterwards, you will receive two weeks of follow-up support to make it easier to implement the plan in your everyday life. For this purpose, you will receive a daily exercise that lasts about 5 minutes.

🤝Coaching is not about telling you the "right" way but supporting you in your own results-oriented strategies and self-reflection. The coach uses techniques and exercises to guide you through the goal-oriented process.

By the way, the coaches are Master's students themselves. They are therefore very familiar with studying in Salzburg and all the problems that come with being a student.
The Coaching is of course confidential!
🏁Hast du momentan ein Ziel vor Augen?⁠ Gut in 🏁Hast du momentan ein Ziel vor Augen?⁠
Gut in die Prüfungsphase starten, besseres Zeitmanagement, oder diesen Sommer einfach richtig gut auf dem Volleyball-Feld sein?⁠
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Für Studierende der Uni Salzburg gibt es ein kostenloses Ziele-Coaching mit ausgebildeten Coaches.⁠
Damit du deinem Ziel näher kommst.⁠
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Und du kannst sogar noch was dabei gewinnen!⁠
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⌛️Das Coaching dauert nur eine Stunde und die Anmeldung ist super einfach.⁠
Klick einfach auf den Link in unserer Bio unter "aktuelles".⁠
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engl: ⁠
🏁Do you have a goal in mind at the moment?⁠
Starting the exam period well, better time management, or being really good on the volleyball court this summer?⁠
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Students at the University of Salzburg can take part in a free goal coaching session with trained coaches.⁠
The best thing is, you can even win something!⁠
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⌛️The coaching lasts only one hour and registration is super easy.⁠
Just click on the link in our bio under "aktuelles".⁠
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@plus_1622 #plustrack #Salzburg #Uni⁠
@oeh.unisalzburg #connectingyou⁠
#Coaching #coach #worklifebalance #coachinglife #motivation #help #hilfe #selbsthilfe #Selbstbewusstsein #inspiration #bachelorarbeit #masterarbeit #abschlussarbeit
🐝📚Produktivität pur im Hive!⁠ Unser Lernr 🐝📚Produktivität pur im Hive!⁠
Unser Lernraum an der NLW ist der perfekte Ort für fleißige Bienen ⁠
zum Zusammenarbeiten. ⁠
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Vor allem für Gruppenarbeiten ist der Raum geeignet, aber auch für Einzelarbeiten, wenn grade mal nicht so viel los ist.⁠
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🐝📚Pure productivity at Hive! Our learning space at NLW is the perfect hive for busy bees to collaborate.⁠
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Especially suitable for group work, but also for individual work when it's not too crowded.⁠
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🖋️ Willst du deine Uni-Zeit in vollen Zügen 🖋️ Willst du deine Uni-Zeit in vollen Zügen genießen und trotzdem effizient sein? ⁠
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Dann lass uns dir mit unserem psychologischen Training für ⁠
Gelassenheit und Effizienz helfen! ⁠
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Konzentriert und produktiv sein, ohne dabei Gesundheit und Wohlbefinden zu vernachlässigen⁠
⁠
Meld dich jetzt bei einem der letzten Plätze an.⁠
🔗 Den passenden Link dazu findest Du wie immer in unserer Bio⁠
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🖋️ Do you want to enjoy your university time to the fullest and still be efficient? ⁠
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Then let us help you with our psychological training for⁠
for calmness and efficiency! ⁠
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Be focused and productive without neglecting health and well-being⁠
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Sign up now for one of the last places⁠
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For groups 2 and 3 of our training "Mehr Sinn und Effizienz im Uni-Alltag" there are still a few places available.⁠
So register quickly.⁠
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🔗You can find the link directly in the first place in our bio.⁠
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☀️Die verschiedenen Dachterrassen der Uni habe ☀️Die verschiedenen Dachterrassen der Uni haben wirklich die schönsten Blicke auf Salzburg.⁠
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Der Unipark verlockt mit vielen Sitzmöglichkeiten, und sogar mit einem Café.⁠
Aber auch die NLW hat mehrere Dachterassen.⁠
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⛱️Hier könnt ihr euch sogar Liegestühle in der Bibliothek ausleihen!⁠
Also genießt das schöne Wetter und den Perfekten Blick
❄️☀️Auch wenn es gerade noch geschneit hat ❄️☀️Auch wenn es gerade noch geschneit hat, der Sommer lässt nicht mehr lange auf sich warten.⁠
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Bist du darauf vorbereitet das Meiste aus deinem Sommer in Salzburg rauszuholen und gleichzeitig im Studium am Ball zu bleiben?⁠
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Für die Gruppen 2 und 3 bei unseren Trainings "Mehr Sinn und Effizienz im Uni-Alltag" sind noch wenige Plätze frei.⁠
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Also schnell anmelden.⁠
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🔗Den Link findest du direkt an erster Stelle in unserer Bio⁠
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❄️☀️ Even though it has just snowed, summer is coming closer.⁠
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Are you prepared to get the most out of your summer in Salzburg and stay on top of your studies simultaneously?⁠
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For groups 2 and 3 of our training "More sense and efficiency in your everyday life at university" there are still a few spots available.⁠
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So sign up quickly.⁠
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🔗You can find the link directly in the first place in our bio.⁠
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@plus_1622 #plustrack #Salzburg #Uni⁠
@oeh.unisalzburg #connectingyou
🧭 In der nördlichen Ecke von Salzburg findet m 🧭 In der nördlichen Ecke von Salzburg findet man einen Lernplatz im "Das Memberg" ⁠
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⏰Jeden Samstag und Sonntag findet ihr hier kreative und vielseitige Frühstücksvariationen, auch 100% vegan.⁠
Allerdings führt solch eine Beliebtheit dazu, dass es am Wochenende sehr voll werden kann. Wer brunchen will, sollte hier einen Tisch im Voraus reservieren.⁠
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#studentfriendly #plus #studieren #café #studytip #studierendenstadt #plustrack @plus_1622⁠
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Foto: Felix Kappen
☕️Richtig guten Café gibt's in den 220° Cafés.⁠
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Mittwochs sogar mit Studierenden-Rabbatt.⁠
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Hier waren auch schon mehrere Studierende am lernen als wir angekommen sind, also seid ihr hier auch von dieser Seite in bester Gesellschaft.⁠
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📌Die Helligkeit im Rupertinum und auch die Lage in Uni/Bib-Nähe sind natürlich auch ein super Vorteil⁠
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#studentfriendly #plus #studieren #café #studytip #studierendenstadt #plustrack @plus_1622 @fraeuleinflorasbg⁠
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Foto: Felix Kappen
Als Studierende:r im Café lernen und sich so wirk Als Studierende:r im Café lernen und sich so wirklich wohl fühlen, das tut man nicht überall.⁠
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Umso schöner, dass wir uns im Cup&Cino wirklich mehr als willkommen gefühlt haben.⁠
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🏙️ Von Itzling, Schallmoos oder Gnigl immer den langen Weg in die Stadt, nur um zu lernen? ⁠
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☕️Das muss nicht sein. Im Cup&Cino zwischen Mirabellplatz und Kiesel könnt ihr perfekt lernen. ⁠
🚅 Auch wenn der Zug mal wieder ausgefallen ist oder Verspätung hat. ⁠
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🙂Und haltet mal die Augen offen, ganz vielleicht gibt's ja hier auch  bald was zu gewinnen?⁠
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#studentfriendly #plus #studieren #café #studytip #studierendenstadt #plustrack @plus_1622
☕️ Hier im Café 220Grad im Nonntal findest du ☕️ Hier im Café 220Grad im Nonntal findest du auch direkt an der Türe unseren Sticker⁠
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Nicht nur Atmosphäre hier im Café ist wirklich super, sondern auch das Essen und der Café!⁠
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📅Es kann (vor allem am Wochenende) schon manchmal ziemlich voll und damit etwas lauter werden. Hier empfehlen sich Kopfhörer oder ruhigere Tage.⁠
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#studentfriendly #plus #studieren #café #studytip #studierendenstadt #plustrack @plus_1622 @fraeuleinflorasbg⁠
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Foto: Felix Kappen
Im Coffeehouse könnt ihr euch gemütlich zum lern Im Coffeehouse könnt ihr euch gemütlich zum lernen verabreden, oder auch alleine die Prüfungsvorbereitung durchziehen.⁠
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Hier ist die Atmosphäre, v.a. durch die riesen Buchwand wirklich super.⁠
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#studentfriendly #plus #studieren #café #studytip #studierendenstadt #plustrack @plus_1622 @fraeuleinflorasbg⁠
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Foto: Anna Moser
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Stefan Reiß
FB Psychologie
Hellbrunnerstr. 34
5020 Salzburg
Tel. +43 (0)662 8044-5117

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